【愛之味生技】益生菌舒口錠(30錠/盒)

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吃點什麼騙飽你的胃

澳大利亞研究者開發了一個飽腹感等級表,稱之為“飽腹指數”,結果發現,膳食纖維、蛋白質含量較高、體積較大,水分多而脂肪低的食物“飽腹指數”高,比較容易“騙飽”胃,從而管住嘴,對控制體重也有利。

這些食物包括燕麥、小米、大麥、蕎麥等口感粗糙的雜糧,黃豆、黑豆、赤豆、芸豆等各種豆類及豆製品,以及各種蔬菜、水果等。

燕麥富含可溶性和不可溶性膳食纖維,每百克燕麥中有高達9克的膳食纖維,其中可溶性膳食纖維β-葡聚醣高達6克,其含量是各種雜糧之最,都是增加飽腹感的好幫手。超市裡可購買到的“免煮”純燕麥片,它是將燕麥經過烘烤等工序以後打碎成小片製成,這種燕麥片用開水沖泡頂多幾分鐘即可食用;另一種“快熟”燕麥片,未經打碎,而是直接將燕麥粒切成薄片烘烤,還有用燕麥加工成的熟炒?麥麵,這些食物口感好,容易攜帶,食用很方便,基本上食用1兩,即可維持很長時間的飽腹感。

除了燕麥,就是大豆和雜豆類,包括黑豆、黃豆、芸豆、綠豆、赤豆等,豆皮和豆渣中富含的膳食纖維、半纖維素及植物甾醇等物質,既富有營養又具有較高的飽腹指數。因此,我建議大家每天喝一杯雜豆豆漿,而且最好能連渣一起喝,是較長時間維持飽腹感的上佳選擇。

另外一種常出現在我們門診的食物就是魔芋,魔芋產品種類繁多,如即食魔芋米、魔芋絲、魔芋面、魔芋糕等,不僅味道鮮美,口感宜人,而且熱量極低(如每100克即食魔芋米熱量只有10大卡,是同樣重量普通米飯的1/10),食用也很方便。

當然,除此以外,能夠“騙飽”你的胃的食物還有雪蓮果、各種水果和瓜茄類等蔬菜,比如蘋果、番茄、黃瓜等,這類食物體積大,熱量低,零脂肪,富含膳食纖維,食用後可充盈整個胃,因此也是減肥人群可隨身攜帶的極佳食物選擇。

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品名:愛之味LPG益生菌舒口錠

成分:甜味劑(D-山梨醇)、難消化性麥芽糊精、菊苣纖維、氧化鎂、乳酸菌粉(副乾酪乳桿菌、醱酵乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌)、木糖醇、香料(含麥芽糊精、阿拉伯膠、棕櫚油、丙二醇、微結晶纖維素、乳糖、二氧化矽)、檸檬酸鈣、硬脂酸鎂、抗氧化劑(L-抗壞血酸鈉)?

營養標示

每一份量2公克(2錠)

本包裝含15份(30錠)

每份每日參考值百分比?

熱量7.2大卡0%?

蛋白質0.0公克0%?

脂肪0.0公克0%?

飽和脂肪0.0公克0%?

反式脂肪0.0公克*?

碳水化合物1.8公克1%?

糖1.0公克*?

鈉1毫克0%?

*參考值未訂定

每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克。?

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品名:愛之味唐安益生菌舒口錠

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品名:愛之味LPG益生菌舒口錠

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本包裝含15份(30錠)

每份每日參考值百分比?

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蛋白質0.0公克0%?

脂肪0.0公克0%?

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*參考值未訂定

每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克。

內 容 量:30錠;10錠/PTP;3片PTP/包

保存期限:常溫下二年(未開封且常溫保存)

有效日期:2017/9/10?

保存方法及條件:為維護產品品質,請置於陰涼乾燥處,避免高溫、日照及潮濕

原產地:臺灣

愛之味股份有限公司 出品(A)

愛健生命科學股份有限公司總代理

聯絡處:臺灣.嘉義縣民雄鄉興南村工業二路12-1號

消費者服務電話:0800-211-521

保證:本產品不加防腐劑、人工色素。

建議用量及方法:每日3次,餐後各含用2錠。

注意事項:

.請洽詢醫師或營養師有關食用本產品之意見。

.本品含有山梨糖醇做為口中環保物質,一天內使用20顆以上,可能會有軟便或輕微腹瀉之情況。

.開封時,如發現包裝破損或任何品質異常,請將整袋產品交回公司更換新品。

過敏原:本產品含有乳糖

本公司已投保富邦產物保險產品責任險5000萬。產險字號為:150103PD01632

食品業者登錄字號Q-165534366-00000-2

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原產地


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