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酸奶紅糖快速減肥法瘦身操
一杯酸奶+2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,調整腸內環境。
酸奶紅糖減肥無需節食
斷食後脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺。紅糖有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的副作用。三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
從營養學的角度分析,紅糖和酸奶雖沒有什麼衝突,但也沒有互幫互助的功能,只是將兩種能量物質疊加而已。如果用酸奶加紅糖代替正餐,它們無法提供你一天的能量需要,一周以後就有可能出現頭暈、耳鳴、注意力不集中等低血糖症狀。
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商品訊息描述:
- 【GENHAO】益生菌複方 3盒
重量或容量:30粒/盒
成分:EC-12乳酸菌
商品訊息簡述:
- ◎獲得多項日本特許專利
- ◎換季不敏感
- ◎維持消化道健康
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